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最简便易行的瘦脸方法  

2010-06-28 19:53:33|  分类: 美食美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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让我们先解读一下他人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”……不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。

 

  下面和大家分享一下我觉得最简便易行的瘦脸方法

 

  方法一,面部敲打法。

 

  这个也是我重点推荐的方法!每天早晚洗脸后,用你的双手轻轻拍打或敲击脸部,一直到脸颊微微泛红为止。这个方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。当然重点推荐此法还在于这个方法最是简单易行并且很经济,只要持之以恒即可,很值得一试。

 

  方法二,面部拍压法。

 

  1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

 

 

  2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

 

  3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

 

 

  方法三,面部运动法。

 

  1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。

 

  2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

 

  3、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

 

  另外还有一些面部器官的保养方法简单易行:

 

    1、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。

 

  2、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

 

  3、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。

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